Frokostblanding 1 liter
2 dl solsikkefrø
2 dl linfrø
2 dl gresskarfrø
2 dl sesamfrø
2 dl hakkede, usaltede mandler eller nøtter
Evt kokosmasse
Bland alle ingrediensene. Frokostblandingen oppbevares i en tett boks.
Servers med bær og Biola naturell, cottage cheese, youghurt naturell, rømme, cremé fraiche eller kokosmelk. For å søte det kan en bruke syltetøy som er rørt ut med sukrin eller Fedon lindberg sukker.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar